Unsere Trainings
Beschreibung: Der Fokus liegt im Erlernen der Kickbox-Grundlagen und dem Aufbau von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Dazu gehören einfachen Einzel- und Partnerübungen zum Erlernen der Box- und Fuss-Techniken, sowie Konditions- und Kraftübungen für Ober- und Unterkörper und sehr leichtes Sparring nur auf den Körper. Das Training dient zudem als Vorbereitung auf die gelb und orange Gurtprüfung.
Geeignet für: Neueinsteiger und Anfänger.
Trainingszeiten: Montag: 18:00 – 19:15 ; Dienstag: 19:30 – 20:45 ; Donnerstag: 19:30 – 20:45
Besonderes: Nach dem Probetraining / Probewoche sind eigene Handschuhe und Fussschoner obligatorisch.
Beschreibung: Der Fokus liegt in der Weiterentwicklung und Anwendung der Grundtechnik, erlernen von fortgeschrittenen Kombinationen und dem weiteren Aufbau von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Dazu gehören Einzel- und Partnerübungen, sowie Konditions- und Kraftübungen für Ober- und Unterkörper und leichtes Sparring. Das Training dient zudem als Vorbereitung auf die orange und grün Gurtprüfung.
Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene
Trainingszeiten: Montag: 19:30 – 20:45 ; Freitag: 18:00 – 19:15
Besonderes: Eigene Handschuhe, Fussschoner und Mundschutz sind obligatorisch.
Beschreibung: Der Fokus liegt auf dem Erlernen von fortgeschrittenen Techniken, dem weiteren Aufbau von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit und der Vorbereitung auf Kämpfe und Turniere. Dazu gehören Einzel- und Partnerübungen, sowie Konditions- und Kraftübungen und Sparring. Das Training dient zudem als Vorbereitung für Gurtprüfungen grün und höher.
Geeignet für: Fortgeschrittene und Kämpfer
Trainingszeiten: Dienstag: 18:00 – 19:15 ; Donnerstag: 18:00 – 19:15
Besonderes: Eigene Handschuhe, Fussschoner und Mundschutz sind obligatorisch.
Beschreibung: Beginnend beim stehenden Kampf (Tritte und Faustschläge) über den In-Fight (Griffe und Techniken auf geringe Distanz, sowie Knie- und Ellenbogenschläge) zu den Take-Downs (Würfe aus dem Judo sowie Falltechniken aus dem Ringen) und dem Bodenkampf (Luta Livre und Jiu Jitzu).
Geeignet für: Alle, welche die Gesamtheit aller möglichen Kampfelemente erlernen möchten.
Trainingszeiten: Mittwoch: 19:30 – 21:00 – alle zwei Wochen, jeweils ungerade Kalenderwoche
Unser Trainingsplan
Montag | 18:00 - 19:15 | Anfänger |
19:30 - 20:45 | Anfänger+ | |
Dienstag | 18:00 - 19:15 | Fortgeschritten |
19:30 - 20:45 | Anfänger | |
Mittwoch | 19:30 - 21:00 | Bujutsu |
Donnerstag | 18:00 - 19:15 | Fortgeschritten |
19:30 - 20:45 | Anfänger | |
Freitag | 18:00 - 19:15 | Anfänger+ |
Probetraining & Probewoche
3 Monate Abo
Einmal pro Woche
Der Trainingstag kann individuell gewählt werden.
Mehrmals pro Woche
Die Trainingstage können individuell gewählt werden.
CHF 340.-
6 Monate Abo
Einmal pro Woche
Der Trainingstag kann individuell gewählt werden.
CHF 285.-
Mehrmals pro Woche
Die Trainingstage können individuell gewählt werden.
CHF 525.-
Die Anmeldung fürs Training ist obligatorisch. Melde dich an oder registriere dich mit deiner E-Mail Adresse in unserem Member-Bereich.
Bei Problemen mit dem Login oder der Registrierung wende dich bitte an Mike (+41 78 647 74 33) oder via Mail an info@fightersclub.ch.
* Als Schüler/in, Lehrling oder Student/in kannst du von 10% Rabatt profitieren. Verwende dazu im online Shop beim Warenkorb den Gutscheincode „Student10“.
* Im Preis inbegriffen sind anteilsmässig die obligatorischen Lizenzkosten des schweizerischen Kickbox-Verbandes (WAKO).
* Für alle Abonnemente gelten die folgenden AGB’s.
Fighters Club Bern GmbH
Wankdorffeldstrasse 64
3014 Bern